COMMENT SE DÉBARRASSER D'UN RHUME

Un rhume est quelque chose qui affecte n'importe qui à n'importe quel moment et malheureusement, il n'existe pas de traitement. Cela ne signifie pas que les symptômes ne peuvent pas être traités; il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour traiter un rhume plus rapidement.
Cela comprend :

· Boire beaucoup de liquides.
· Essayer de se reposer. Poursuivre une vie normale expose l'entourage au risque de contracter un rhume.
· Se gargariser avec de l'eau saline ou boire des boissons chaudes peut aider à soulager un mal de gorge.
· Essayer de rester dans une pièce bien ventilée avec de l'air frais, ni trop chaud, ni trop froid. Le paracétamol et l'ibuprofène peuvent aider à soulager les douleurs, la fièvre et les maux de tête. Les sprays nasaux et les gouttes nasales Otrivin ne sont pas un traitement contre le rhume, mais ils peuvent vous aider à vous sentir mieux et à guérir en soulageant le symptôme le plus gênant, le nez congestionné.